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혹시 이유 없이 피곤하고, 잠이 오진 않으신가요?

잠을 자도 자도 계속 졸린 이유는 무엇일까요?

무더운 여름이 지나고

시원해져서 기분은 좋은데

 졸음과 무기력함은 점점 더해져만 가는데요!

" 춘곤증은 많이 들어 봤지만 추곤증은 생소하시죠?! "

춘곤증과 비슷한 증상으로

가을로 접어드는 시기에 갑작스럽게

커진 일교차로

​피로를 느끼는 증상을 말합니다!

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생체리듬이 깨지면서 기억력과 집중력 감퇴 등의

질환을 유발 할 수 있습니다!!

- 간단한 추곤증 극복 방법 -

1. 충분한 수면을 취하기

(하루 평균 8시간 수면)

2. 규칙적인 생활 / 아침밥 챙겨먹기

3. 규칙적으로 운동 하기

4. 흡연 하지 않기(흡연은 비타민 C를 파괴해 오히려

몸을 더 피곤하게 한다)

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추곤증에 지난주 명절까지 많이 힘드시죠?!

창업 계획으로 더 바쁘실 예비 창업자 여러분께

아이센스 PC방이 힘이 되어 드리겠습니다^^